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La sophrologie
c'est quoi ?

La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui utilise un ensemble de techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images positives. pour agir à la fois sur le corps et sur le mental.

Les séances de sophrologie sont destinées à répondre de manière personnalisée à votre problématique et à vous fournir des outils efficaces pour retrouver un état de bien-être et activer tout votre potentiel pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.

So[phro]lutions
au quotidien

S'apaiser, avoir un sommeil paisible
avoir ou retrouver confiance en soi,
votre so[phro]lution bien être

Travail en équipe,
changement,

 préservation de la santé au travail,
votre so[phro]lution RH ou Worker

So[phro]lutions
Accompagnement médical

A vos côtés,
pour vous accompagner à affronter avec sérénité le cancer

A vos côtés,
pour vous accompagner à vivre sereinement le parcours de l'Assistance Médicale à la Procréation

* La sophrologie ne se substitue pas à la médecine et ne pourra être proposée qu'en complément d'une prise en charge médicale. 
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